ラブレ菌:レディースライフ

ラブレ菌の効果

ラブレ菌とは、十数年前に京都の伝統的な
漬け物「すぐき漬け」から発見された植物性乳酸菌です。

酸や塩分に強いことから、
胃液や腸液に耐えて生きたまま腸に届くのが特徴です。

動物性乳酸菌と比べると、
腸の中での生存率は動物性乳酸菌の10倍
といわれています。

その効果は、整腸作用・感染症予防・ 免疫機能の向上などです。
大腸菌などの悪玉菌の増殖を抑制し、
大腸ガンや直腸ガンなどにも効果があり、肝臓の解毒
作用を助けたり、コレステロールの吸収を抑制する働きもあります。

また、便秘やダイエットなどにも効果があるので、
美容にもよいと最近注目されています。

ラブレ菌で下腹部ダイエット

下腹部ダイエットに効果があるのはなぜでしょう？
そもそも下腹部がぽっこりするのは、腸内の悪玉菌が増えて炎症を起こしたり、
老化
したりして、腸が腫れているのが原因とされています。
このラブレ菌は腸内環境を整えてくれるので、腸の腫れを防いだり、腸の老化を
予防
し便秘も解消してくれるので、ぽっこり膨らんだ下腹部をへこませるのに効果が
ある
といわれています。

スポンサードリンク

ラブレ菌の摂取方法

摂取方法は、すぐき漬けを毎食1切れ食べるという方法もありますが、
塩分を控えなくてはいけない方や
苦手な方にはには難しいのが現状です。

感染症予防効果やダイエットを期待して手軽に摂取するには、
ラブレ菌配合の乳酸飲料やサプリメントを利用するのもよいでしょう。

また乳酸菌のエサになるオリゴ糖や果物や海草に多く含まれる
水溶性食物繊維を摂るとラブレ菌が増加するのでより効果的です。

摂取する時間帯は胃酸の刺激を受けにくい食後がよいとされています。
商品によりラブレ菌の含有量は異なりますので、
よく確認してから摂取しましょう。

スポンサードリンク

• すぐき漬け
• サプリメント
• ダイエット
• ラブレ菌
• 乳酸飲料
• 効果
• 摂取方法
• 整腸作用
• 植物性乳酸菌

(初めてのコメントの時は、コメントが表示されるためにこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまでコメントは表示されませんのでしばらくお待ちください)

Powered by
Movable Type 4.22-ja